
INDIVIDUELE COACHING
Voor meer rust in hoofd, lijf en hart
Een zorgeloos, ontspannen en stralend persoon dat lekker in zijn of haar vel zit. Vol zelfvertrouwen, energie en bewust van eigen talenten en (opvoed)kwaliteiten. Zien we onze kinderen en onszelf zo niet het liefst?
Even stilstaan. In alle drukte. Soms is dat al genoeg.
In de individuele coaching is er ruimte voor rust, inzicht en groei, precies waar je kind of jij als ouder nu behoefte aan heeft.
Er zijn situaties waarin je het als ouder(s) even niet meer weet. Je loopt ergens tegen aan, je hebt van alles geprobeerd maar komt er niet goed uit. Misschien loopt je kind vast in emoties, is snel overprikkeld of ervaart spanning in het lijf. Of misschien voel jij als ouder dat er iets schuurt, zonder precies te weten wat.
​
Je wilt graag advies. Van een persoon die even met je mee denkt en kijkt zonder oordeel, iemand bij wie je je gezien en gehoord voelt. Waar je een vraag kunt stellen over de ontwikkeling van je kind of over de opvoeding, zonder dat het meteen ‘een groot ding’ wordt.
In een vertrouwde setting kijken we samen naar wat er speelt. We brengen rust in hoofd en lijf, werken aan zelfvertrouwen, verbinding met jezelf en emotionele balans.
Je bent van harte welkom!

HOE ZOU HET ZIJN ALS….
-
er weer rust is in huis?
-
je kind zich zekerder voelt?
-
emoties meer ruimte krijgen?
-
jullie opnieuw verbinding ervaren, met jezelf en elkaar?
-
je meer inzicht hebt in wat jij of je kind nodig heeft?
-
de sfeer thuis lichter wordt, met meer plezier en vertrouwen?
-
je tools hebt om met spanning om te gaan?
-
jullie elkaars kwaliteiten en talenten (her)ontdekken?
-
jij als ouder positiever in het leven staat en gelooft in je eigen (opvoed)kwaliteiten?

Coaching kan helpend zijn als je kind of jijzelf:
-
Stress of spanning ervaart
-
Een vol hoofd heeft
-
Wilt leren ontspannen
-
Beter met zijn of haar emoties wilt leren omgaan (bijv. bij boosheid, verdriet, angst)
-
Wilt leren omgaan met zijn of haar gevoeligheid
-
Kwaliteiten en talenten wilt (her)ontdekken
-
Positief wilt leren denken
-
Meer wilt geloven in zichzelf
-
Veel piekert of last heeft van (neagtieve) gedachten
-
Lastig in slaap valt
-
……​
Elk contactmoment is afgestemd op de unieke behoefte van het kind, jongere of ouder. Met speelse werkvormen en oefeningen, ontspanningstools en ruimte voor voelen, praten en ontladen ontstaat beweging. Stap voor stap op eigen tempo.
Samen gaan we op zoek naar wat nodig is om weer op te laden te ontspannen en (weer) in verbinding te komen met jezelf en de omgeving. Je bent van harte welkom!
​​
Kindercoaching is geen therapie, ik stel geen diagnose en werk niet met etiketten of labels. Ik kijk naar het unieke kind! Wanneer blijkt dat de vraag niet passend is voor de begeleiding en coaching die Fonkelz biedt, zal ik je door verwijzen naar een geschikte organisatie of hulpaanbieder.

EEN GREEP UIT MIJN WERKVORMEN
-
-
Mijn eigen methodiek Relax! Stralend jezelf, ontwikkeld in samenwerking met Christel Lubse (www.relaxstralendjezelf.nl)
-
Kindercoachmethode Coachee!
-
GevoelsVerkenner (licentietrainer)
-
Krachtstenenspel
-
Schatgravers (licentietrainer), KompasVinder en andere mooie methodes en ‘spellen’
-
SOS kinderen en emoties
-
Kindermassage (o.a. licentietrainer Happy Kids Massage)
-
GroepsGeluk, systemisch werken in de klas en gecertificeerd OnderwijsOpsteller
-
Relax Kids (gecertificeerd coach)
-
Boekgesprekjes met ....
-
(Prenten)boeken en creatieve werkvormen
-
'Coaching is geen oplossing, maar een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.'