Relax! op maat

Beschrijving van de les/activiteit

Soms heeft een kind of jongere net wat extra nodig. Een plek waar niets moet, waar ze kunnen ontspannen en opladen in een veilige, rustige sfeer. In deze 1: 1 sessies kijk ik met zorg naar wat jouw kind nodig heeft: van spanning loslaten en rust vinden tot omgaan met emoties of meer zelfvertrouwen voelen. We werken met speelse en doeltreffende ontspanningstools, afgestemd op leeftijd en behoefte. Zo ontstaat er een moment van echt contact en ontspanning, waarin jouw kind weer dichter bij zichzelf komt - in een tempo dat past. Een sessie op maat, voor meer rust vanbinnen en een glimlach vanbuiten! PRAKTISCHE INFO: Voor het optimaalste resultaat wordt afname van een strippenkaart (6 x 1 uur) met ontspanningstools voor thuis aanbevolen. Wekelijkse lessen, om de week of 1x per maand. Samen bekijken we wat nodig is. Zo kunnen tools goed ingeoefend worden, zodat het thuis en elders een gewoonte wordt om toe te passen op momenten van meer stress of drukte. Losse sessie is ook mogelijk. Trek makkelijk zittende kleding aan, neem eventueel een eigen kussentje/deken mee.